रुद्रप्रयाग। प्रजापिता ब्रह्मकुमारी ईश्वरीय विश्वविद्यालय द्वारा मुख्यालय में (स्ट्रेस फ्री एडमिनिस्ट्रेशन) तनावमुक्त प्रशासन विषय पर कार्यशाला आयोजित की गई जिसमें विभिन्न विभागों के अफसरों ने प्रतिभाग किया। इस मौके पर अफसरों को प्रशासनिक कामकाज करने के साथ-साथ तनावमुक्त व खुशहाल जीवन जीने के तरीके बताए गए। पूर्व आईएएस (रिटायर्ड) सीताराम मीणा एवं अपर जिलाधिकारी दीपेंद्र नेगी की संयुक्त अध्यक्षता में जिला सभागार में आयोजित कार्यशाला में शुभारंभ संदेश में ब्रह्मकुमारी ईश्वरीय विवि से जुड़े पूर्व आयुक्त (आईएएस) सीताराम मीणा ने स्ट्रेस फ्री एडमिनिस्ट्रेशन विषय जानकारी दी। उन्होंने अपने प्रशासनिक जीवन के अनुभवों के साथ ही सार्वजनिक जीवन तथा आध्यात्मिक चीजों से जुड़ने के बाद अनुभवों का जिक्र करते हुए कहा कि सरकारी कामकाज के दौरान अधिकारी व कार्मिक किस-किस तरह के तनाव झेलते हैं। वे कौन से तरीके होते हैं जिनको अपनाने से प्रशासनिक कामकाज करते समय तनावमुक्त व खुशहाल जीवन जिया जा सकता है। स्ट्रेस मुक्ति का उन्होंने उपाय बताते हुए कहा कि हम अपने को जब तक केवल शरीर समझते रहेंगे तब तक हमारे पास जो भी ऊर्जा है, वह भी कम होती जाती है। बल्कि हमें अपने आपको आत्मा समझना चाहिए और उसका कनेक्शन सर्वशक्तिमान परमात्मा से करना होगा। इससे हम ऊर्जावान बने रहेंगे-तनाव मुक्त रहेंगे। इस दौरान ब्रह्मकुमारी विश्व विद्यालय के महरचंद ने कहा कि आज दुनिया की 70 प्रतिशत बीमारियां तनाव के चलते हो रही हैं। दुनिया का कोई भी जीव चिन्ता नहीं करता, जबकि मनुष्य सबसे ज्यादा सक्षम-बुद्धिजीवी होने के बाद भी चिंता-तनाव से मरा जा रहा है। मनुष्य यदि अपने अंदर झांके तो वह तनाव का मैनेजमेंट कर सकता है। ईश्वर ने आत्मा को सारी शक्ति दी हैं, बस उसे जगाते हुए मेडिटेशन योग ध्यान से खुशहाल जीवन बना सकते हैं। विवि के हरीश कुमार ने जीवन में नजरिया बदलने और तनावमुक्त जीवन के बारे में बताया। इस मौके पर अपर जिलाधिकारी दीपेंद्र सिंह ने कहा कि प्रयास करने वाले (देने वाले) और ग्रहण करने वाले के बीच यदि तालमेल होगा, एक सुर होगा तो स्ट्रेस नहीं होगी। उन्होंने कहा कि प्रशासनिक अधिकारी को एक बेहतर व्यवहार रखते हुए कार्य करने का आह्वान किया। कार्यशाला में ब्रह्मकुमारी विवि बहन कुमारी सुमन ने प्रैक्टिकली तरिके से सभागार में अधिकारी कर्मचारियों को मेडिटेशन-ध्यान का अभ्यास करवाया। साथ ही उनकी जिज्ञासा का जवाब दिया। इस मौके पर पीडी रमेश चन्द्र, डीडीओ मनविंदर कौर, कृषि अधिकारी दीपक पुरोहित, उद्यान अधिकारी योगेंद्र चौधरी, जिला सेवायोजन अधिकारी कपिल पाण्डे, राजयोग शिक्षिका नीलम, नीतीश, जगमोहन, ज्योति सहित कई अधिकारी कर्मचारी मौजूद थे।
